Calendrier de Régime de asorano - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 178 Cals   Aliment: 1614 Cals (Gras: 96,26g, Protéine: 67,94g, Glu: 101,55g)
Total Mensuel : Exercice: 1427 Cals   Aliment: 12909 Cals (Gras: 770,07g, Protéine: 543,49g, Glu: 812,40g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
Net 1332
2
Net 1775
3
Net 2051
4
Net 1421
5
Net 1557
6
Net 1796
7 8
Net 1481
9
-
-
10
-
-
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

67%
de VQR*
(1614 cal)
67% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2400 calories (24 mai 22)
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