Calendrier de Régime de olyachizh - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2024
mar. 20: 1835 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
69,77g
 
93,23g
 
212,70g
- -
lun. 19: 1149 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,44g
 
34,26g
 
105,78g
- -
dim. 18: 1755 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
89,40g
 
57,14g
 
185,41g
- -
mer. 14: 1864 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
130,03g
 
49,50g
 
120,42g
- -
mar. 13: 1825 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
103,45g
 
67,08g
 
149,12g
- -
lun. 12: 1669 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,28g
 
100,24g
 
152,44g
- -
dim. 11: 1844 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
102,35g
 
87,59g
 
171,13g
- -
sam. 10: 1844 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
91,74g
 
83,61g
 
180,99g
- -
ven. 9: 1966 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
92,39g
 
73,97g
 
169,35g
- -
jeu. 8: 1699 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,42g
 
73,50g
 
177,92g
- -
mer. 7: 1884 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,07g
 
77,14g
 
230,54g
- -
mar. 6: 1775 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
101,37g
 
95,41g
 
148,31g
- -
juillet 2024
mar. 9: 718 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,00g
 
26,86g
 
84,60g
- -
lun. 8: 1042 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,34g
 
46,72g
 
101,22g
- -
mer. 3: 419 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,42g
 
38,26g
 
24,61g
- -
mar. 2: 1956 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,03g
 
95,23g
 
221,35g
- -
lun. 1: 1783 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
87,98g
 
104,16g
 
136,34g
- -
juin 2024
dim. 30: 901 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,81g
 
48,63g
 
91,48g
- -
sam. 29: 1732 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,47g
 
140,60g
 
150,60g
- -
ven. 28: 1887 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
105,35g
 
93,03g
 
130,07g
- -
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