Calendrier de Régime de nitaatina - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2349 Cals   Aliment: 1143 Cals (Gras: 39,23g, Protéine: 36,99g, Glu: 163,34g)
Total Mensuel : Exercice: 4698 Cals   Aliment: 16000 Cals (Gras: 549,19g, Protéine: 517,90g, Glu: 2286,73g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

67%
de VQR*
(1143 cal)
67% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (30 juil. 24)
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