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JosimaraMendes🌼
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de JosimaraMendes🌼 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 499 Cals (Gras: 8,58g, Protéine: 13,53g, Glu: 81,78g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 1496 Cals (Gras: 25,74g, Protéine: 40,60g, Glu: 245,34g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(499 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (04 janv. 19)
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