Calendrier de Régime de yuliana.kintan - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2024
ven. 30: 576 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,60g
 
11,00g
 
69,00g
- -
jeu. 29: 700 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,79g
 
27,38g
 
93,69g
- -
lun. 26: 1415 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,06g
 
74,95g
 
176,06g
- -
dim. 25: 986 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,33g
 
53,55g
 
96,91g
- -
sam. 24: 1267 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,31g
 
88,21g
 
157,00g
- -
ven. 23: 989 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,59g
 
49,72g
 
121,30g
- -
jeu. 22: 1400 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,28g
 
94,99g
 
133,36g
2946*  1546
mer. 21: 863 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,92g
 
25,33g
 
123,94g
- -
mar. 20: 809 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,37g
 
28,99g
 
103,36g
- -
dim. 18: 180 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
7,00g
 
4,00g
 
30,00g
- -
sam. 17: 950 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,62g
 
39,12g
 
123,30g
- -
ven. 16: 1006 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,34g
 
52,05g
 
109,65g
2894*  1888
jeu. 15: 1041 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,54g
 
34,52g
 
157,12g
- -
mer. 14: 692 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,68g
 
21,10g
 
99,06g
2801*  2109
mar. 13: 657 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,88g
 
24,97g
 
88,63g
- -
lun. 12: 1173 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,27g
 
40,70g
 
170,22g
- -
dim. 11: 859 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,64g
 
13,49g
 
161,29g
- -
sam. 10: 1384 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,07g
 
101,91g
 
145,20g
- -
ven. 9: 839 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,30g
 
51,08g
 
116,13g
- -
jeu. 8: 725 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,00g
 
25,38g
 
97,31g
- -
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