Calendrier de Régime de OnIrina - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1649 Cals   Aliment: 1141 Cals (Gras: 56,70g, Protéine: 71,72g, Glu: 89,06g)
Total Mensuel : Exercice: 31332 Cals   Aliment: 7986 Cals (Gras: 396,88g, Protéine: 502,01g, Glu: 623,44g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12
Net -942
13 14 15
16
Net -779
17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

85%
de VQR*
(1141 cal)
85% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1350 calories (16 août 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.