Calendrier de Régime de r4chy - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2254 Cals   Aliment: 1969 Cals (Gras: 85,14g, Protéine: 91,28g, Glu: 209,02g)
Total Mensuel : Exercice: 2254 Cals   Aliment: 55136 Cals (Gras: 2383,97g, Protéine: 2555,91g, Glu: 5852,52g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

109%
de VQR*
(1969 cal)
109% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (15 sept. 24)
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