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Calendrier de Régime de powerdoc - septembre 2024

Profil de powerdoc | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2423 Cals	(Gras: 74,23g, Protéine: 206,87g, Glu: 224,01g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 43620 Cals	(Gras: 1336,15g, Protéine: 3723,60g, Glu: 4032,20g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1903* -
2 2870* -	3 2420* -	4 2307* -	5 2293* -	6 2087* -	7 2242* -	8 2580* -
9 2813* -	10 3261* -	11 2902* -	12 3076* -	13 2313* -	14 1444* -	15 - -
16 3046* -	17 3198* -	18 2766* -	19 99* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

103%

de VQR*

(2423 cal)

103% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (28%)

Protéine (35%)

*Basé sur une VQR de 2350 calories (05 sept. 24)

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