Calendrier de Régime de LeratoCoco - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1829 Cals   Aliment: 592 Cals (Gras: 22,18g, Protéine: 49,14g, Glu: 48,93g)
Total Mensuel : Exercice: 10976 Cals   Aliment: 7697 Cals (Gras: 288,30g, Protéine: 638,77g, Glu: 636,05g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3
Net -1751
4
Net -1385
5
Net -953
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
Net 313
11 12 13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18
-
-
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26 27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

25%
de VQR*
(592 cal)
25% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2400 calories (01 avr. 19)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.