Calendrier de Régime de rahmatsalman - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
avril 2019
mer. 24: 1519 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,90g
 
61,19g
 
162,57g
- -
mar. 23: 1032 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
7,78g
 
39,72g
 
212,58g
- -
sam. 20: 1115 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,90g
 
67,66g
 
178,30g
- -
ven. 19: 1648 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,02g
 
104,24g
 
210,21g
- -
jeu. 18: 977 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,21g
 
46,38g
 
171,97g
- -
mer. 17: 990 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,96g
 
73,26g
 
151,76g
- -
mar. 16: 1370 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,27g
 
104,75g
 
206,73g
- -
lun. 15: 1215 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,48g
 
79,28g
 
152,49g
- -
dim. 14: 1383 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,82g
 
83,01g
 
155,83g
- -
sam. 13: 1107 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,21g
 
81,23g
 
177,45g
- -
ven. 12: 1168 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,59g
 
50,27g
 
182,05g
- -
jeu. 11: 1374 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,97g
 
80,38g
 
216,02g
- -
mer. 10: 1113 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,20g
 
70,17g
 
166,65g
- -
mar. 9: 1113 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,15g
 
74,54g
 
144,69g
- -
lun. 8: 731 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,92g
 
67,54g
 
93,75g
- -
dim. 7: 746 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,37g
 
38,39g
 
111,69g
- -
sam. 6: 755 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,68g
 
27,68g
 
156,00g
- -
ven. 5: 914 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
10,35g
 
50,43g
 
165,28g
- -
jeu. 4: 1167 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,51g
 
90,88g
 
205,54g
- -
mer. 3: 1203 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,16g
 
42,30g
 
221,09g
- -
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