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Иллена
Calendrier de Régime
juin 2024
Calendrier de Régime de Иллена - juin 2024
Profil de Иллена
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Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime
Moyenne Quotidienne:
Exercice:
0 Cals
Aliment:
1152 Cals
(
Gras:
43,41g,
Protéine:
77,67g,
Glu:
114,28g)
Total Mensuel :
Exercice:
0 Cals
Aliment:
9219 Cals
(
Gras:
347,29g,
Protéine:
621,35g,
Glu:
914,25g)
lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
1
-
-
2
1007*
-
3
1106*
-
4
1366*
-
5
1176*
-
6
1354*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
1423*
-
23
-
-
24
1141*
-
25
646*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
juillet 24 >>
<< mai 24
Info de la Moyenne Calorique Quotidienne
77%
de VQR*
(1152 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (39%)
Gras (34%)
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (09 avr. 22)
Etablir votre Valeur Quotidienne Recommandée
