Calendrier de Régime de iimrohimah5581 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2058 Cals   Aliment: 448 Cals (Gras: 11,57g, Protéine: 15,66g, Glu: 74,50g)
Total Mensuel : Exercice: 4117 Cals   Aliment: 1794 Cals (Gras: 46,27g, Protéine: 62,65g, Glu: 297,98g)

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Net -1525
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

56%
de VQR*
(448 cal)
56% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 800 calories (19 sept. 24)
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