Calendrier de Régime de Your Coach - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juillet 2024
mer. 3: 1182 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,02g
 
82,28g
 
171,73g
1522*  340
mar. 2: - - 1659* -
lun. 1: 1602 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,42g
 
88,62g
 
198,24g
1621*  19
juin 2024
dim. 30: - - 1671* -
sam. 29: 1494 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,56g
 
86,22g
 
185,91g
1554*  60
ven. 28: - - 1432* -
jeu. 27: - - 1584* -
mer. 26: 1396 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,43g
 
102,74g
 
81,00g
1481*  85
mar. 25: 1343 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,42g
 
70,01g
 
91,76g
2283*  940
lun. 24: 1166 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,77g
 
56,37g
 
115,70g
1689*  523
dim. 23: - - 1645* -
sam. 22: - - 1604* -
ven. 21: 1233 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,02g
 
59,84g
 
115,23g
1632*  399
jeu. 20: 1402 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,28g
 
71,98g
 
144,45g
1662*  260
mer. 19: - - 1579* -
mar. 18: 1317 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,22g
 
106,10g
 
94,46g
1677*  360
lun. 17: 1494 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,44g
 
90,05g
 
209,32g
1718*  224
dim. 16: - - 1650* -
sam. 15: 1541 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,57g
 
81,99g
 
209,32g
1629*  88
ven. 14: 1577 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
63,97g
 
105,17g
 
141,27g
1656*  79
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