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Calendrier de Régime de Ксения Лопатина - juin 2024

Profil de Ксения Лопатина | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2492 Cals	(Gras: 104,40g, Protéine: 167,36g, Glu: 212,36g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 67295 Cals	(Gras: 2818,81g, Protéine: 4518,79g, Glu: 5733,85g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 2417* -	2 2441* -
3 2500* -	4 2491* -	5 2475* -	6 2486* -	7 2495* -	8 2494* -	9 2500* -
10 2497* -	11 2507* -	12 2492* -	13 2474* -	14 2497* -	15 2512* -	16 2500* -
17 2503* -	18 2516* -	19 2500* -	20 2560* -	21 2464* -	22 2491* -	23 2474* -
24 2498* -	25 2500* -	26 2505* -	27 2506* -	28 - -	29 - -	30 - -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

104%

de VQR*

(2492 cal)

104% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (35%)

Gras (38%)

Protéine (27%)

*Basé sur une VQR de 2400 calories (07 mai 24)

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