Calendrier de Régime de aby jordan - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2088 Cals   Aliment: 1737 Cals (Gras: 82,33g, Protéine: 81,27g, Glu: 176,24g)
Total Mensuel : Exercice: 16703 Cals   Aliment: 10424 Cals (Gras: 493,96g, Protéine: 487,60g, Glu: 1057,42g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%
de VQR*
(1737 cal)
96% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (02 sept. 24)
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