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Calendrier de Régime de mparashchuk89 - septembre 2024

Profil de mparashchuk89 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2295 Cals	(Gras: 64,85g, Protéine: 132,69g, Glu: 299,11g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 39016 Cals	(Gras: 1102,40g, Protéine: 2255,75g, Glu: 5084,89g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2181* -
2 2332* -	3 2897* -	4 2346* -	5 2341* -	6 2516* -	7 2662* -	8 - -
9 2286* -	10 1689* -	11 2391* -	12 2422* -	13 - -	14 - -	15 - -
16 2435* -	17 - -	18 2344* -	19 2870* -	20 2218* -	21 1609* -	22 - -
23 1477* -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%

de VQR*

(2295 cal)

96% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (52%)

Gras (25%)

Protéine (23%)

*Basé sur une VQR de 2400 calories (16 août 24)

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