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Calendrier de Régime de MarishkaO - septembre 2024

Profil de MarishkaO | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1027 Cals	(Gras: 34,08g, Protéine: 83,96g, Glu: 94,77g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 12324 Cals	(Gras: 408,97g, Protéine: 1007,52g, Glu: 1137,28g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 487* -	18 1617* -	19 1527* -	20 1509* -	21 1416* -	22 411* -
23 980* -	24 770* -	25 1332* -	26 488* -	27 1057* -	28 730* -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

64%

de VQR*

(1027 cal)

64% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (30%)

Protéine (33%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (17 sept. 24)

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