Calendrier de Régime de Michael RS - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2020
sam. 22: - - 1918* -
ven. 21: - - 2180* -
jeu. 20: - - 2172* -
mer. 19: - - 2190* -
mar. 18: 1101 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,68g
 
52,85g
 
167,34g
2180*  1079
lun. 17: 2147 * 143%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,89g
 
116,60g
 
323,93g
2546*  399
dim. 16: 602 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,59g
 
64,77g
 
44,00g
2361*  1759
sam. 15: 2407 * 160%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
101,67g
 
136,03g
 
241,46g
2172*  235
ven. 14: 1553 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,37g
 
74,49g
 
158,47g
2172*  619
jeu. 13: 1875 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,10g
 
89,87g
 
211,22g
2172*  297
mer. 12: 399 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,00g
 
34,16g
 
35,23g
2184*  1785
mar. 11: 1845 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,29g
 
87,59g
 
260,12g
2172*  327
lun. 10: 1403 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,48g
 
103,42g
 
121,98g
2183*  780
dim. 9: 2720 * 181%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
131,39g
 
91,97g
 
278,45g
2229*  491
sam. 8: 1975 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
69,26g
 
124,88g
 
216,30g
2195*  220
ven. 7: 1951 * 130%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,44g
 
107,00g
 
233,36g
2203*  252
jeu. 6: 1762 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
79,61g
 
80,03g
 
176,34g
2172*  410
mer. 5: 1576 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,17g
 
68,08g
 
206,76g
2182*  606
mar. 4: 1619 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,14g
 
139,70g
 
140,13g
2271*  652
lun. 3: 1845 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,33g
 
94,93g
 
262,39g
2177*  332
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