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Calendrier de Régime de Rafa.Santos27 - septembre 2024

Profil de Rafa.Santos27 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1280 Cals	(Gras: 42,61g, Protéine: 90,35g, Glu: 135,31g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 21760 Cals	(Gras: 724,37g, Protéine: 1535,95g, Glu: 2300,28g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1485* -
2 1189* -	3 1487* -	4 1285* -	5 1362* -	6 1344* -	7 1739* -	8 1333* -
9 1392* -	10 1388* -	11 1342* -	12 732* -	13 352* -	14 - -	15 - -
16 1351* -	17 1329* -	18 1273* -	19 1377* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%

de VQR*

(1280 cal)

95% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (30%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 1350 calories (24 août 24)

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