Calendrier de Régime de mashulya.1980 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2055 Cals   Aliment: 1848 Cals (Gras: 57,07g, Protéine: 103,46g, Glu: 228,04g)
Total Mensuel : Exercice: 12329 Cals   Aliment: 12938 Cals (Gras: 399,48g, Protéine: 724,23g, Glu: 1596,29g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

109%
de VQR*
(1848 cal)
109% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (13 mai 24)
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