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Joao Ielo
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de Joao Ielo - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1940 Cals (Gras: 50,85g, Protéine: 193,87g, Glu: 176,68g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 21342 Cals (Gras: 559,31g, Protéine: 2132,61g, Glu: 1943,47g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

97%
de VQR*
(1940 cal)
97% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (19 janv. 24)
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