Calendrier de Régime de Elyana Costaa - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1188 Cals (Gras: 54,85g, Protéine: 66,00g, Glu: 108,82g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 7127 Cals (Gras: 329,09g, Protéine: 396,02g, Glu: 652,93g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

63%
de VQR*
(1188 cal)
63% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (15 juil. 24)
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