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Calendrier de Régime de ZagorulkoOlga - juillet 2024

Profil de ZagorulkoOlga | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1130 Cals	(Gras: 47,90g, Protéine: 127,34g, Glu: 47,58g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 11302 Cals	(Gras: 478,95g, Protéine: 1273,36g, Glu: 475,78g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 932* -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 294* -	16 - -	17 - -	18 - -	19 433* -	20 1558* -	21 566* -
22 - -	23 - -	24 1514* -	25 - -	26 - -	27 1612* -	28 711* -
29 2278* -	30 1404* -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

103%

de VQR*

(1130 cal)

103% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (17%)

Gras (38%)

Protéine (45%)

*Basé sur une VQR de 1100 calories (12 janv. 24)

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