Calendrier de Régime de nochkaon - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2718 Cals   Aliment: 1005 Cals (Gras: 24,54g, Protéine: 41,69g, Glu: 90,51g)
Total Mensuel : Exercice: 5435 Cals   Aliment: 5025 Cals (Gras: 122,68g, Protéine: 208,47g, Glu: 452,57g)

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Net -2051
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

56%
de VQR*
(1005 cal)
56% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (12 août 24)
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