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Calendrier de Régime de Olka778 - septembre 2024

Profil de Olka778 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1792 Cals	(Gras: 72,09g, Protéine: 125,29g, Glu: 152,22g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 32252 Cals	(Gras: 1297,65g, Protéine: 2255,27g, Glu: 2739,87g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 4654* -
2 1256* -	3 1277* -	4 1244* -	5 2334* -	6 1277* -	7 1276* -	8 1358* -
9 1956* -	10 1548* -	11 1687* -	12 1295* -	13 4230* -	14 1479* -	15 1249* -
16 2126* -	17 845* -	18 1161* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

128%

de VQR*

(1792 cal)

128% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (35%)

Gras (37%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 1401 calories (09 sept. 24)

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