Calendrier de Régime de Ksoo yeoja chingu - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1742 Cals   Aliment: 1378 Cals (Gras: 43,83g, Protéine: 54,48g, Glu: 196,97g)
Total Mensuel : Exercice: 10454 Cals   Aliment: 16542 Cals (Gras: 525,99g, Protéine: 653,72g, Glu: 2363,61g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%
de VQR*
(1378 cal)
92% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (10 sept. 24)
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