Calendrier de Régime de mv.kolcheva1 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1594 Cals   Aliment: 898 Cals (Gras: 42,25g, Protéine: 35,40g, Glu: 83,03g)
Total Mensuel : Exercice: 23910 Cals   Aliment: 5385 Cals (Gras: 253,49g, Protéine: 212,41g, Glu: 498,19g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
Net -894
2 3
Net -875
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Net -1311
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

56%
de VQR*
(898 cal)
56% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (04 nov. 19)
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