Calendrier de Régime de herlinnf - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
sam. 21: 1225 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,15g
 
44,83g
 
130,68g
1251*  26
ven. 20: 1572 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,07g
 
70,49g
 
160,30g
1642*  70
jeu. 19: 1236 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,70g
 
52,50g
 
153,45g
1539*  303
mer. 18: 241 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,68g
 
9,40g
 
38,99g
1193*  952
mar. 17: - - 1189* -
lun. 16: - - 1312* -
dim. 15: - - 1209* -
sam. 14: 1233 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,46g
 
54,21g
 
141,21g
1184*  49
ven. 13: 1047 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,04g
 
53,11g
 
115,84g
1219*  172
jeu. 12: 1386 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,22g
 
68,56g
 
161,76g
1186*  200
mer. 11: 1125 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,56g
 
69,53g
 
122,59g
1662*  537
mar. 10: 1349 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,49g
 
52,05g
 
147,21g
1559*  210
lun. 9: 822 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,48g
 
43,52g
 
85,76g
1185*  363
dim. 8: 1594 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,30g
 
88,16g
 
183,95g
1404*  190
sam. 7: 1703 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,80g
 
70,18g
 
207,63g
1555*  148
ven. 6: 1445 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,21g
 
59,06g
 
184,28g
1431*  14
jeu. 5: 1217 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,19g
 
61,90g
 
135,17g
1525*  308
mer. 4: 1248 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,63g
 
56,55g
 
161,94g
1362*  114
mar. 3: 1216 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,01g
 
50,36g
 
180,71g
1444*  228
lun. 2: 1286 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
47,24g
 
69,28g
 
148,06g
1624*  338
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