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Calendrier de Régime de SigitShindu - septembre 2024

Profil de SigitShindu | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1405 Cals	(Gras: 55,24g, Protéine: 79,15g, Glu: 151,31g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 26686 Cals	(Gras: 1049,58g, Protéine: 1503,90g, Glu: 2874,84g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 - -	3 1299* -	4 1500* -	5 1461* -	6 1467* -	7 1575* -	8 1584* -
9 1468* -	10 988* -	11 1931* -	12 - -	13 - -	14 1136* -	15 1830* -
16 1213* -	17 1350* -	18 1489* -	19 1287* -	20 2090* -	21 902* -	22 923* -
23 1193* -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%

de VQR*

(1405 cal)

92% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (35%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 1519 calories (23 août 24)

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