Calendrier de Régime de @hmelev_sky - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2024
mer. 14: 289 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,36g
 
9,99g
 
31,66g
- -
mar. 13: 1589 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,53g
 
64,98g
 
170,54g
1821*  232
lun. 12: 1040 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,24g
 
31,14g
 
156,26g
- -
dim. 11: 1760 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,58g
 
98,54g
 
171,14g
1839*  79
sam. 10: 1545 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,77g
 
64,54g
 
180,05g
- -
ven. 9: 1376 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,07g
 
55,87g
 
130,61g
- -
jeu. 8: 1285 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,08g
 
30,14g
 
152,32g
- -
mar. 6: 953 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,79g
 
29,42g
 
153,51g
- -
lun. 5: 1437 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,45g
 
81,70g
 
97,32g
- -
dim. 4: 1538 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,61g
 
72,53g
 
197,88g
- -
sam. 3: 1386 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,32g
 
120,15g
 
147,72g
- -
ven. 2: 747 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,67g
 
53,48g
 
59,82g
- -
jeu. 1: 833 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,63g
 
44,36g
 
117,33g
- -
juillet 2024
mer. 31: 913 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,94g
 
45,81g
 
83,36g
- -
mar. 30: 1558 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,18g
 
90,26g
 
184,51g
- -
lun. 29: 1610 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,14g
 
101,46g
 
200,76g
- -
dim. 28: 1587 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,67g
 
60,53g
 
238,81g
- -
sam. 27: 1222 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,96g
 
59,84g
 
194,12g
- -
ven. 26: 1542 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,92g
 
70,19g
 
186,73g
- -
jeu. 25: 1636 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,62g
 
95,55g
 
235,08g
- -
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