Calendrier de Régime de marinasys20 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
lun. 9: 1073 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,19g
 
82,49g
 
84,91g
906*  167
dim. 8: - - 1376* -
sam. 7: - - 1997* -
ven. 6: 821 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,58g
 
55,05g
 
87,09g
1746*  925
jeu. 5: 590 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,53g
 
43,84g
 
74,09g
1706*  1116
mer. 4: 1586 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,78g
 
129,93g
 
128,62g
1713*  127
mar. 3: 1610 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,93g
 
114,59g
 
116,58g
2221*  611
lun. 2: 1096 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,86g
 
62,43g
 
99,99g
1660*  564
dim. 1: - - 1536* -
août 2024
sam. 31: 712 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,63g
 
58,26g
 
66,48g
2072*  1360
ven. 30: 1748 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,40g
 
117,65g
 
166,55g
1754*  6
jeu. 29: 2246 * 140%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
104,12g
 
101,30g
 
215,40g
1774*  472
mer. 28: 1434 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,19g
 
119,40g
 
138,72g
1747*  313
mar. 27: - - 2234* -
lun. 26: - - 1659* -
dim. 25: - - 1376* -
sam. 24: - - 2224* -
ven. 23: - - 1778* -
jeu. 22: - - 1764* -
mer. 21: 960 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,64g
 
70,15g
 
79,71g
1597*  637
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