Calendrier de Régime de bl0at - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1868 Cals   Aliment: 2189 Cals (Gras: 84,52g, Protéine: 100,94g, Glu: 253,44g)
Total Mensuel : Exercice: 33623 Cals   Aliment: 37207 Cals (Gras: 1436,82g, Protéine: 1715,94g, Glu: 4308,53g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

109%
de VQR*
(2189 cal)
109% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (24 juil. 24)
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