Calendrier de Régime de Ulia.Mish - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 530 Cals   Aliment: 884 Cals (Gras: 32,71g, Protéine: 85,46g, Glu: 58,20g)
Total Mensuel : Exercice: 6360 Cals   Aliment: 4418 Cals (Gras: 163,57g, Protéine: 427,28g, Glu: 290,99g)

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Net -1063
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

42%
de VQR*
(884 cal)
42% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2113 calories (11 sept. 24)
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