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Calendrier de Régime de ninel2407 - septembre 2024

Profil de ninel2407 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1489 Cals	(Gras: 65,65g, Protéine: 85,30g, Glu: 138,86g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 37236 Cals	(Gras: 1641,29g, Protéine: 2132,56g, Glu: 3471,55g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 876* -
2 2218* -	3 1362* -	4 1001* -	5 876* -	6 1743* -	7 1728* -	8 1088* -
9 1899* -	10 1168* -	11 1429* -	12 1556* -	13 1210* -	14 1656* -	15 - -
16 1846* -	17 1656* -	18 1763* -	19 1713* -	20 1500* -	21 - -	22 - -
23 1673* -	24 1316* -	25 1567* -	26 1474* -	27 1409* -	28 1509* -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

78%

de VQR*

(1489 cal)

78% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (40%)

Protéine (23%)

*Basé sur une VQR de 1900 calories (07 sept. 24)

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