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Calendrier de Régime de tatiana.cantrmir75 - septembre 2024

Profil de tatiana.cantrmir75 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 569 Cals	(Gras: 20,92g, Protéine: 42,54g, Glu: 52,47g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 9670 Cals	(Gras: 355,64g, Protéine: 723,24g, Glu: 891,97g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 378* -
2 719* -	3 553* -	4 571* -	5 484* -	6 665* -	7 1066* -	8 347* -
9 475* -	10 398* -	11 495* -	12 602* -	13 515* -	14 646* -	15 611* -
16 542* -	17 603* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

30%

de VQR*

(569 cal)

30% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (33%)

Protéine (30%)

*Basé sur une VQR de 1900 calories (13 avr. 20)

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