Calendrier de Régime de _2012_7% - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
octobre 2024
mar. 1: 3333 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,98g
 
379,34g
 
244,20g
- -
septembre 2024
mer. 18: 2690 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
77,31g
 
306,54g
 
176,01g
- -
mar. 17: 4529 * 126%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,30g
 
414,02g
 
541,00g
- -
lun. 16: 3414 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,82g
 
378,71g
 
313,01g
- -
dim. 15: 3730 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,88g
 
360,66g
 
376,91g
- -
sam. 14: 3380 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,86g
 
383,23g
 
302,00g
- -
ven. 13: 3705 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,48g
 
374,11g
 
356,32g
- -
jeu. 12: 3591 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,37g
 
394,90g
 
330,80g
- -
mer. 11: 3690 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
63,63g
 
399,79g
 
347,44g
- -
mar. 10: 3578 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,74g
 
376,15g
 
326,89g
- -
lun. 9: 3735 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
69,11g
 
378,90g
 
376,62g
- -
dim. 8: 3736 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,34g
 
394,25g
 
359,52g
- -
sam. 7: 3687 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,89g
 
377,59g
 
362,27g
- -
ven. 6: 3207 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,19g
 
393,71g
 
278,99g
- -
jeu. 5: 3670 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,53g
 
398,05g
 
363,20g
- -
mer. 4: 3301 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,26g
 
384,86g
 
297,47g
- -
mar. 3: 3716 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,50g
 
396,02g
 
355,90g
- -
lun. 2: 3380 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,69g
 
378,15g
 
290,37g
- -
dim. 1: 3742 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
47,63g
 
406,14g
 
395,22g
- -
août 2024
sam. 31: 3290 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,63g
 
375,55g
 
303,43g
- -
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