Calendrier de Régime de Manizha-Farukhi - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1422 Cals   Aliment: 987 Cals (Gras: 74,77g, Protéine: 29,86g, Glu: 49,17g)
Total Mensuel : Exercice: 27026 Cals   Aliment: 2962 Cals (Gras: 224,32g, Protéine: 89,58g, Glu: 147,51g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%
de VQR*
(987 cal)
82% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (20%)
 
Gras (68%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (12 juin 22)
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