Calendrier de Régime de Pascalito90 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1791 Cals   Aliment: 248 Cals (Gras: 2,03g, Protéine: 36,70g, Glu: 19,73g)
Total Mensuel : Exercice: 16117 Cals   Aliment: 1239 Cals (Gras: 10,13g, Protéine: 183,51g, Glu: 98,65g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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2 3
Net -1505
4
Net -1236
5
Net -1788
6
Net -1829
7 8
9
Net -1032
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

13%
de VQR*
(248 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 1960 calories (11 août 23)
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