Calendrier de Régime de ibast - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2023
mer. 30: 195 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
7,38g
 
10,02g
 
20,70g
- -
mar. 29: 1225 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,65g
 
42,53g
 
156,88g
- -
lun. 28: 1224 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,04g
 
54,16g
 
158,29g
- -
septembre 2021
mar. 7: 396 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,44g
 
15,48g
 
46,57g
- -
lun. 6: 1290 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,84g
 
70,04g
 
165,69g
2300*  1010
février 2021
ven. 5: 302 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,77g
 
9,93g
 
44,10g
- -
janvier 2021
ven. 29: 2496 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
109,11g
 
122,35g
 
253,12g
- -
mer. 27: 1444 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,02g
 
67,07g
 
178,27g
- -
ven. 22: 1454 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,78g
 
52,10g
 
136,31g
- -
jeu. 21: 833 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,89g
 
37,68g
 
96,67g
- -
mer. 20: 748 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,86g
 
20,74g
 
91,49g
- -
mar. 19: 1127 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,68g
 
55,67g
 
118,25g
- -
lun. 18: 1162 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,92g
 
55,21g
 
116,97g
- -
dim. 17: 486 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,88g
 
12,38g
 
52,14g
- -
sam. 16: 1094 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,40g
 
54,89g
 
88,74g
- -
ven. 15: 1111 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,94g
 
44,78g
 
143,72g
- -
jeu. 14: 740 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,23g
 
36,07g
 
97,57g
- -
mer. 13: 778 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,80g
 
39,45g
 
70,36g
2173*  1395
mar. 12: 1557 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,94g
 
66,28g
 
114,52g
- -
lun. 11: 1019 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,58g
 
51,54g
 
122,63g
- -
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