Calendrier de Régime de Keto-leto - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 164 Cals   Aliment: 1291 Cals (Gras: 49,02g, Protéine: 104,08g, Glu: 101,57g)
Total Mensuel : Exercice: 819 Cals   Aliment: 6454 Cals (Gras: 245,11g, Protéine: 520,40g, Glu: 507,87g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1
Net 1060
2
Net 1122
3
Net 1237
4
Net 1281
5
Net 935
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

93%
de VQR*
(1291 cal)
93% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 1390 calories (28 juin 24)
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