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Calendrier de Régime de Gian80 - septembre 2024

Profil de Gian80 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2510 Cals	(Gras: 74,90g, Protéine: 145,02g, Glu: 296,11g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 45188 Cals	(Gras: 1348,13g, Protéine: 2610,33g, Glu: 5329,91g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2334* -
2 2612* -	3 2550* -	4 2589* -	5 2772* -	6 2388* -	7 2569* -	8 2501* -
9 2662* -	10 2459* -	11 2551* -	12 2788* -	13 2201* -	14 1929* -	15 2054* -
16 2852* -	17 2798* -	18 2579* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%

de VQR*

(2510 cal)

84% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (48%)

Gras (28%)

Protéine (24%)

*Basé sur une VQR de 3005 calories (05 févr. 19)

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