Calendrier de Régime de chipieulysse - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2020
lun. 17: 391 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,57g
 
23,21g
 
15,28g
- -
dim. 16: 123 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,30g
 
4,50g
 
14,00g
- -
sam. 15: 630 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,91g
 
55,29g
 
24,18g
600*  30
ven. 14: 617 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,30g
 
25,30g
 
71,80g
- -
jeu. 13: 424 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,34g
 
46,29g
 
15,03g
600*  176
jeu. 6: 289 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
1,80g
 
6,17g
 
61,21g
- -
mer. 5: 484 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,98g
 
34,30g
 
29,41g
- -
mar. 4: 765 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,80g
 
63,13g
 
55,45g
600*  165
lun. 3: 636 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,67g
 
48,07g
 
54,56g
- -
dim. 2: 349 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,46g
 
13,40g
 
49,31g
- -
sam. 1: 482 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,37g
 
25,31g
 
39,88g
- -
juillet 2020
ven. 31: 258 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,70g
 
9,94g
 
43,55g
- -
jeu. 30: 169 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
2,60g
 
1,50g
 
37,00g
- -
mer. 29: 271 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
7,02g
 
3,18g
 
50,47g
- -
mar. 28: 724 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,08g
 
44,94g
 
71,32g
560*  164
lun. 27: 830 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,89g
 
35,69g
 
123,97g
300*  530
dim. 26: 101 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
3,60g
 
2,90g
 
13,60g
- -
sam. 25: 682 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,66g
 
41,86g
 
98,55g
394*  288
ven. 24: 999 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,17g
 
109,55g
 
22,56g
120*  879
jeu. 23: 668 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,86g
 
28,04g
 
73,73g
2048*  1380
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