Calendrier de Régime de .luca@@ - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2333 Cals   Aliment: 1963 Cals (Gras: 67,01g, Protéine: 89,11g, Glu: 217,68g)
Total Mensuel : Exercice: 16331 Cals   Aliment: 27480 Cals (Gras: 938,12g, Protéine: 1247,55g, Glu: 3047,47g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

89%
de VQR*
(1963 cal)
89% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2200 calories (14 mars 24)
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