Calendrier de Régime de m.nauts32 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
ven. 27: 630 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,84g
 
14,60g
 
86,38g
- -
jeu. 26: 684 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,65g
 
35,17g
 
64,51g
- -
mer. 25: 673 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,77g
 
28,90g
 
75,61g
- -
mar. 24: 604 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,06g
 
21,86g
 
74,19g
- -
lun. 23: 955 * 174%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,69g
 
49,60g
 
113,23g
- -
dim. 22: 670 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,90g
 
34,97g
 
60,88g
- -
sam. 21: 423 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,38g
 
28,57g
 
26,47g
- -
ven. 20: 691 * 126%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,71g
 
14,17g
 
115,79g
- -
jeu. 19: 646 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,38g
 
12,95g
 
69,45g
- -
mer. 18: 783 * 142%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,56g
 
23,82g
 
120,83g
- -
mar. 17: 661 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,66g
 
23,22g
 
96,11g
- -
lun. 16: 697 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,75g
 
23,63g
 
72,32g
- -
dim. 15: 608 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,64g
 
17,40g
 
46,81g
- -
sam. 14: 624 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,49g
 
15,56g
 
76,26g
- -
ven. 13: 487 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,72g
 
12,16g
 
75,36g
- -
jeu. 12: 2518 * 458%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
96,70g
 
59,46g
 
332,45g
- -
mer. 11: 1791 * 326%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
79,33g
 
33,69g
 
232,84g
- -
mar. 10: 1432 * 260%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,11g
 
34,18g
 
251,78g
- -
lun. 9: 1327 * 241%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,83g
 
37,59g
 
204,42g
- -
dim. 8: 1203 * 219%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,25g
 
36,98g
 
128,39g
- -
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