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Calendrier de Régime de begana - juillet 2024

Profil de begana | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1782 Cals	(Gras: 38,40g, Protéine: 58,15g, Glu: 136,29g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 35641 Cals	(Gras: 768,09g, Protéine: 1162,95g, Glu: 2725,88g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 1868* -	2 1609* -	3 1897* -	4 1493* -	5 1311* -	6 1414* -	7 2126* -
8 1804* -	9 2394* -	10 1624* -	11 2076* -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 2013* -	18 1154* -	19 1432* -	20 - -	21 - -
22 1414* -	23 2099* -	24 2175* -	25 440* -	26 3238* -	27 2060* -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

<< juin 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

119%

de VQR*

(1782 cal)

119% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (48%)

Gras (31%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (06 janv. 15)

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