Calendrier de Régime de AJC007 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2107 Cals   Aliment: 1296 Cals (Gras: 33,28g, Protéine: 123,80g, Glu: 129,93g)
Total Mensuel : Exercice: 40040 Cals   Aliment: 19445 Cals (Gras: 499,14g, Protéine: 1856,99g, Glu: 1948,93g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1035
3
Net -1324
4 5 6
Net -1626
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Net -1199
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Net -1150
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Net -1547
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Net -1374
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Net -304
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

86%
de VQR*
(1296 cal)
86% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (22 janv. 24)
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