Calendrier de Régime de AJC007 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
mer. 18: 1306 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,65g
 
135,05g
 
149,17g
1583*  277
mar. 17: 1500 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,97g
 
179,30g
 
152,08g
2874*  1374
lun. 16: 1455 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,42g
 
178,75g
 
109,74g
2033*  578
dim. 15: 1526 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,36g
 
89,53g
 
206,47g
1803*  277
sam. 14: 2690 * 179%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
116,78g
 
171,54g
 
253,36g
2789*  99
ven. 13: - - 1965* -
jeu. 12: 250 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,70g
 
22,79g
 
27,90g
1797*  1547
mer. 11: 1479 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,14g
 
160,32g
 
117,56g
2629*  1150
mar. 10: 1499 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,77g
 
180,94g
 
144,91g
2375*  876
lun. 9: 1446 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,72g
 
189,44g
 
109,51g
2645*  1199
dim. 8: - - 1763* -
sam. 7: - - 1729* -
ven. 6: 393 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,88g
 
12,24g
 
69,32g
2019*  1626
jeu. 5: 1380 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,55g
 
139,69g
 
167,88g
2358*  978
mer. 4: 1539 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,38g
 
128,62g
 
117,07g
2034*  495
mar. 3: 1242 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,81g
 
77,27g
 
188,80g
2566*  1324
lun. 2: 996 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,08g
 
111,79g
 
79,33g
2031*  1035
dim. 1: - - 1702* -
août 2024
sam. 31: - - 2443* -
ven. 30: - - 1734* -
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