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meyrustiana
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de meyrustiana - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 864 Cals (Gras: 30,25g, Protéine: 79,62g, Glu: 68,59g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 2592 Cals (Gras: 90,74g, Protéine: 238,86g, Glu: 205,76g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

58%
de VQR*
(864 cal)
58% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (16 sept. 24)
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