Calendrier de Régime de Aisyah Budiarti - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
novembre 2022
lun. 21: 892 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,63g
 
34,72g
 
117,07g
- -
octobre 2022
lun. 17: 579 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,45g
 
15,32g
 
81,75g
- -
sam. 15: 470 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
2,92g
 
6,89g
 
107,06g
- -
ven. 14: 1222 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,65g
 
37,94g
 
205,93g
- -
jeu. 13: 1080 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,40g
 
43,42g
 
169,93g
- -
mer. 12: 1173 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,33g
 
108,39g
 
139,49g
- -
mar. 11: 1153 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,41g
 
67,17g
 
163,65g
- -
juillet 2021
lun. 19: - - 982* -
dim. 18: - - 1572* -
sam. 17: - - 1590* -
ven. 16: 1122 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,18g
 
58,77g
 
143,80g
1831*  709
jeu. 15: 930 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,27g
 
64,89g
 
84,72g
1490*  560
mer. 14: 1193 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,92g
 
46,06g
 
191,93g
1597*  404
mar. 13: 789 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,80g
 
54,67g
 
123,49g
1489*  700
lun. 12: 560 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,87g
 
27,90g
 
67,60g
1526*  966
dim. 11: - - 1549* -
sam. 10: - - 1525* -
ven. 9: - - 1491* -
jeu. 8: - - 1498* -
mer. 7: - - 1570* -
mar. 6: - - 1489* -
lun. 5: - - 1507* -
dim. 4: - - 1489* -
sam. 3: - - 1509* -
jeu. 1: - - 1615* -
juin 2021
mer. 30: - - 1511* -
mar. 29: - - 1510* -
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