Calendrier de Régime de Anastasia Benjam1nka - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1408 Cals   Aliment: 1847 Cals (Gras: 75,72g, Protéine: 131,31g, Glu: 146,28g)
Total Mensuel : Exercice: 2817 Cals   Aliment: 3694 Cals (Gras: 151,44g, Protéine: 262,62g, Glu: 292,55g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

79%
de VQR*
(1847 cal)
79% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2350 calories (01 juil. 24)
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